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「 脊柱管狭窄症による腰痛 」 一覧

脊柱管狭窄症による足腰のしびれや痛みに「シトルリン」

NOの生成を助ける成分 今、医師も注目している有用成分があります。それは、スイカの果汁に含まれる「シトルリン」という成分です。シトルリンは日本で発見された機能性成分で、アミノ酸の一種。しびれ

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脊柱管狭窄症で足腰のトラブルを訴える人が急増

まずは症状を軽くして悪化・進行を防いでいく 「腰から足先にかけてジンジンしびれ、どリビリと痛む」「休み休みしないと、長く歩けない」など、足腰のトラブルを訴える中高年が急増しています。

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「大また歩き」で脊柱管狭窄症による腰の痛みが解消

宝塚医療大学鍼灸学科教授 西条一止先生の体験談です。 突然腰痛が再発した 腰痛が初めて発症したのは、10年前のことです。年末に母が亡くなり、慌ただしく葬儀を済ませた直後から、腰が痛くな

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足抱え体操は腰椎すべり症による腰痛にも有効

椎間板ヘルニアの人はやってはいけない 足抱え体操をすると、その場で脊柱管が広がるので、痛みが軽減します。また、毎日続けることで脊柱管が広がりやすくなり、そこを通る神経の圧迫がへっていきます。

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脊柱管狭窄症の症状が改善する足抱え体操のやり方

脊柱管が広がりその場で痛みが軽減 足抱え体操は、患者さんだけでなく、竹谷内医院院長の竹谷内康修先生の本で知って実践されている人もいます。そういう人も含めて、多くの患者さんが、この体操によって

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「足抱え体操」が脊柱管狭窄症による腰痛を軽減

腰や背中を丸めた姿勢で座ると腰に負担がかかる どんな腰痛もつらいものです。そのなかでも、治りにくく困っている人の多いのが、脊柱管狭窄症です。脊柱管狭窄症になると、歩行が困難になり、日常生活へ

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  • 腰痛改善ストレッチ【福辻式】
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