*

ひざや腰の慢性的な痛みに効果のある「アルミ湿布」

2017/10/02 | 腰痛解消グッズ

患部周辺を積極的に温めて血行を促すことが大事 年齢や性別を問わず、多くの人が抱える体の悩みが、ひざや腰の慢性的な痛みでしょう。腰痛の治療院にも、毎日おおぜいのかたが痛みの治療のために来院されます

続きを見る

「腕振り」のおかげで、つらかった腰の痛みがいつの間にか起こらなくなっていた

肩も体も軽くなった長野県 46歳 ホームヘルパー 女性の方の体験談です。 仕事をやめなければ治らないと思っていた 私がホームヘルパーの仕事を始めたのは、12年ほど前のことです。実は、ヘルパ

続きを見る

「耳つかみ」で腰にだるさを感じることが少なくなってきた

疲れがたまると重だるくなる左腰が大改善した石川県 46歳 会社員 女性の方の体験談です。 腰に負担がかかる仕事をしている 私の腰痛は、一種の職業病といえます。飲食店で働いていて、和服姿で立

続きを見る

腰痛や肩こりなど、体のさまざまな不調が改善した「耳つかみ」

耳つかみで足の長さもそろった石川県 62歳 主婦の方の体験談です。 重い掃除機を運んだり引いたりするのがとても苦痛だった 三野喜邦先生が院長を務めるシンキュウタカオには、私は30代半ばから

続きを見る

腰痛の改善や予防に「耳つかみ」は効果的

肩の力を抜いてから上がっている肩を下げる 耳つかみをやる前には、自分の体のゆがんでいる方向を知る必要があります。 日常生活で同じ姿勢や同じ動作をくり返しているなかで、体の使い方には一人ひと

続きを見る

腰痛の主な原因である骨盤から背骨のゆがみを改善する方法「耳つかみ」

ほとんどの人は背骨にゆがみがある 腰痛の主な原因は、背骨のゆがみです。背骨がゆがむと、背骨の背中側にある筋肉の左右どちらかに負荷がかかり、筋肉の張りが痛みとなって現れます。 また、背骨がゆ

続きを見る

寒い日には体を温める!「蒸しショウガ」で腰痛が改善!

腰痛の原因の一つ「低体温」 日に日に暖かさが増してくるこの季節。陽気な気候に誘われて、ついつい薄着になりすぎてはいませんか。そういうかたは、注意が必要です。昼と夜の寒暖差が激しいこの時期は、衣服

続きを見る

足にゴムバンドを巻くようになってから夫も腰痛とは無縁に

2017/08/14 | 腰痛解消グッズ

足が軽くなり疲れ知らずの体に変身した埼玉県 52歳 パートタイマー 女性の方の体験談の続きです。 体がスリムになり足腰も強くなった そして、悩みの種だった腰痛に対しても、大きな効果を実感し

続きを見る

足にゴムバンドを巻くことで足腰が疲れにくくなった

2017/07/31 | 腰痛解消グッズ

足が軽くなり疲れ知らずの体に変身した埼玉県 52歳 パートタイマー 女性の方の体験談です。 その日から試してみることにした 私は若いころから、ずっと腰痛に悩まされてきました。しかし、40代

続きを見る

腰ふり」のおかげで腰痛ベルトも湿布も必要なくなった

10年来の腰痛が消失し元気に仕事ができるようになった兵庫県 56歳 介護職 女性の方の体験談の続きです。 ひどい腰痛持ちだったのを忘れるほど改善! 体操教室で教えてもらってから、私は毎日、

続きを見る

  • 腰痛改善ストレッチ【福辻式】
PAGE TOP ↑